مقالات
لا تكتموا مشاعركم
اهلا
السلام عليكم اصدقاء مدونة التعليم بوخشم مريم
في داخل كل شخص منا يوجد كلام وكلام كثير لا يستطيع البوح به او قوله لأي شخص مهما كانت صفة ذلك الشخص……اب ….ام …..زوج ….زوجة ……اخ ……اخت ……… صديق ….. صديقة ……
لاننا في تلك اللحظة لا نبحث عن النصيحة او عن توجيهنا …..في تلك اللحظة نبحث فقط عمن يسمعنا
يسمعنا بدون ان يحاسبنا ……بدون ان يحكم علينا او يحاكمنا ………..بدون ان نخاف ان يطلق علينا احكام او يغير نظرته الينا او ان نخسره …………….
يسمعنا فقط ولا يعطي راي لأننا لا نريد رايه بقدر ما نريده ان يستمع الينا ويخبرنا أنه بجانبنا ولن يتخلى عنا ….وان يشعرنا بالأمان والاطمئنان
اعلم ان الشكوى لغير الله مذلة نحن هنا لا نشتكي …..
نحن هنا نثرثر او بالأحرى نفضفض عما بداخلنا …………….
من منا وهو في محطة انتظار الحافلة او عند انتظار دوره عند الطبيب لم يتكلم مع شخص غريب
تكلم معه بدون خوف …..بدون تردد ……لأنه يعلم ان ذلك الشخص لن يصدر عليه احكام مسبقة وانه ربما اول و اخر مرة يلتقيه في تلك اللحظة نسترسل في الكلام و كأننا سنوات لم نتكلم
والمضحك المبكي اننا نشعر بالراحة بعدها …………..
ربما لان ذلك الحمل الثقيل قد انزاح عن صدرونا واصبحنا احرار ونستعد لحمل المزيد …….
لماذا غائبة عن مجتمعنا ثقافة الطبيب النفسي أليست النفس ايضا احيانا تمرض و مرضها يكون اخطر في بعض الحالات من المرض العضوي لماذا نهرع الى الطبيب اذا شعرنا بألم و وجع ……
لكن لماذا اذا احسسنا اننا على هاوية الانهيار او اننا امتلأنا على الاخر ولم نعد نستطيع التحمل وفي اي لحظة قد ننفجر لا نلجأ الى مختص ليساعدنا على تجاوز الازمة ونبقى نكتم داخلنا الى ان نصل الى مرحلة لا نستطيع فيها الاستمرار و في الاخير ننهار و قد يكون لهذا الانهيار عواقب وخيمة …….
لا تكتموا مشاعركم …..تكلموا …. ثرثروا …….. اضحكوا ….. ابكوا …….عبروا عما بداخلكم بطريقتكم الخاصة ….. قد تجدون في الكتابة متنفسا لكم ………
ربما بالرسم …..او بالأشغال اليدوية ….. اعملوا ما تحبون المهم لا تكتموا ولا تتهربوا لكي لا تنفجروا فالضغط يولد الانفجار ……… .
ان وجدتم ذلك الشخص الذي يستمع لكم حافظوا عليه فهو عملة نادرة
مريم .
